La postergación adictiva en una de las actividades que genera más culpa y ansiedad en las personas que la practican. Existen diferentes elementos que contribuyen a explicar éste hábito y a combatirlo, de manera que podamos ponernos manos a la obra, y mejorar nuestra calidad de vida. Este taller tiene por objetivos:

• Conocer los factores que predisponen y mantienen la procrastinación

• Identificar las herramientas más adecuadas para cada persona, que le permitan gestionas mejor el hábito de la postergación

• Elaborar un plan de trabajo personal, realista, efectivo y satisfactorio

• Ponerse manos a la obra

 Organizado por Teléfono de la Esperanza Alicante. Abierto y gratuito para todo el mundo.